topmenu

Home

 

 

MensaMedia is een psychologische praktijk

De mens en het verhaal

There is more to life than being happy is een krachtige uitspraak van de jonge Amerikaans-Iraanse psychologe Emily Esfahani Smith. Zij schreef het inspirerende boek The Power of Meaning, in het Nederlands vertaald met De kracht van betekenis. Ik gebruik die quote van haar graag.

Volgens haar is het nutteloos en vergeefs om rechtstreeks geluk in het leven na te streven. Betekenisvol leven – volgens je eigen waarden – leidt tot het af en toe opborrelen van een geluksgevoel.

Ik hecht erg aan het ontwikkelen van een realistisch zelfbeeld. Bij hulpvragen die met verslaving, somberheid, angst, of burn-out te maken hebben, werk ik bij voorkeur vanuit de positieve psychologie. Ik ben geschoold in de cognitieve gedragstherapie (CGT), acceptatie en commitment therapie (ACT) en narratieve therapie.

AGB-code 94104140 KvK 54001161